爆買好物不嫌多

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有許多懷孕婦女都有痔瘡的困擾，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這其中一個原因就來自於便祕的問題，當孕婦發生便秘情形，此時不妨可以試試中醫常用的增液湯來做改善。

當女性在懷孕初期，體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮內膜穩定增厚，但黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，更會直接吸收大腸內的水份，因此懷孕婦女發生便秘常見原因便是腸道水分不足。

周宗翰指出，當腸道水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬而難以排出，而以中醫觀點來看，母體的血會用來養胎，導致母體經常處於氣血不足的狀態下，因此孕婦容易有陰血虛的情況，體質變得燥熱，導致腸胃津液不足而發生便秘。

而懷孕中後期又因為子宮體變大壓迫腸胃道，導致腸胃道的氣機循環不良，如此又會降低腸胃蠕動的頻率，導致糞便停留在腸內的時間變長，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，有些導致痔瘡症狀加重，再加上孕媽咪缺乏足夠活動量，也是加劇便秘嚴重的原因之一。

周宗翰指出，「增液湯」做法是將麥門冬、玄參、生地加600c.c.水熬煮成茶飲，麥門冬、玄參可滋陰養液，生地清熱養血，有助改善腸躁便秘，也能避免大便顆粒如羊屎般乾硬，也可當作補充水分的飲品。

冬季為諾羅病毒活躍季節，疾病管制署昨（9）日表示，今年截至1月8日共通報13起腹瀉群聚案件，有症狀人數達679人，其中2起檢驗陽性，另11起檢驗中，為近5年來同期最高；而通報案件的發生場所以校園為主，其次為餐飲旅宿業。

疾管署指出，去年同期共通報10起腹瀉群聚，有症狀人數80人，9起檢驗陽性，其中8起與諾羅病毒相關。近四週諾羅病毒相關腹瀉群聚事件發生場所以校園為主，約佔76%；其次為餐飲旅宿業約佔12%，其餘分別發生在公司、人口密集機構、家庭或補習班等機構場所。

近四週急診急性腹瀉監測資料顯示，就診病例百分比分別為3.86、4.07、4.32及5.14，呈上升趨勢。疾管署說，目前已進入病毒性腸胃炎的好發季節，民眾應注意個人及飲食衛生，學校及餐飲業應加強管理防治，以防範疫情發生。

此外，全球急性腸胃炎疫情呈上升趨勢；中國大陸2016年1至11月累計82起其他感染性腹瀉群聚疫情，以諾羅病毒感染佔74%最多，疫情主要集中於廣東省、重慶市、江蘇省、山東省、湖南省及浙江省，多發生於學校及幼托機構。

疾管署提醒，諾羅病毒群聚事件常透過糞口途徑傳染，傳染途徑包含未保持良好之衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品。民眾在烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件、病患應在家休息至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作。

疾管署提醒，目前已進入病毒性腸胃炎的好發季節，民眾應注意個人及飲食衛生。（記者連翊君攝）

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